唾液腺マッサージ

こんにちは。

昨日は七夕☆でしたが、皆様何を願われましたか？？

さて、だんだんと暑くなり水分をよく摂取する時期ですが、
唾液腺マッサージもお勧めです。

唾液腺（だえきせん）は、唾液を分泌する腺です。
大唾液腺（耳下腺、顎下腺、舌下腺）と小唾液腺とに分かれます。


ー唾液腺マッサージについてー

＊顎下腺…耳の下から顎の下あたりを指先で押すようにします。

＊耳下腺…指を頬に当てて、上の奥歯のあたりを回すようにマッサージします。

＊舌下腺…顎（あご）の下を親指で押すようにマッサージします。



私はお風呂に入りながら、マッサージするのが日課となっています（＾＾）
是非、お試しくださいませ。